Родилась в Казани в 1895 году. Отец ее был известный историк, археолог, создатель коллекции орудий каменного века. Два брата ее были тоже известные ученые: один математик, другой биолог – ректор Казанского Университета. Это была высокоинтеллигентная дворянская семья.
В 1914 году пошла в Казанскую художественную школу, по окончании гимназии поступила в Казанскую Академию художеств. в 1918—1922 годах в АРХУМАСе, училась у
Н. И. Фешина
. Фешин считал ее очень талантливой, восхищался ее живописными способами, благородством ее колорита.Конкурсная дипломная картина ее имела успех среди художников. Это была полуфантастическая полупредметная работа, изображавшая раковину в воде в лучах захода или восхода солнца. В ней чувствовалось влияние Врубеля,но было в этой работе, несомненно, уже что-то свое.
По окончании учёбы получила звание свободного художника. В 1922 году принимала участие в первой конкурсной выставке АРХУМАСа в Казани. В 1923 году переехала в Петроград. Училась в ЛВХПУ имени В. И. Мухиной, затем там же преподавала. Принимала участие в выставках АХРР. Была членом ЛОСХ- Известна как автор портретов и декоративных композиций. Ранние портреты Пономарёвой отличаются монументальностью, натюрморты — скульптурностью и объёмом.
- Врубель, Эль Греко, Сезанн, были ее любимыми художниками.
- Всю жизнь в ее характере были горячность, трудолюбие и особое острое чувство собственного достоинства.
- Погибла в 1942 году во время блокады Ленинграда .